theExPiNa

четверг, 14 апреля 2011 г.

Советую сайт!!!!

ПРивет, девчонки!! сегодня решила написать вам про еще один мой любимый сайт (помимо всех ваших блогов)) и YouTube конечно же), на котором я последнее время очень часто зависаю) называется он Диета он-лайн. И это единственная в России интерактивная программа похудения (как заявлено у них на главной странице). Только не думайте, что я тут всех склоняю к похудению. НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ!!!! Просто, если вдруг кто-то решил подготовиться к лету, этот сайт - очень хороший мотиватор. Во-первых, он грамотно сделан. Там есть индивидуальный планировщик питания (со счетчиком калорий), планировщик фитнесса, масса статей про здоровое питание, правильные нагрузки и психологические аспекты похудения. Я бы сказала, что этот сайт больше о здоровом образе жизни, а не о похудении. Там не навязываются никакие стандарты. Если вы захотите зарегистрироваться, первым делом у вас "спросят " ваш рост, вес(реальный и желаемый), дату к которй вы бы хотели достигнуть результата, возраст и на основе этих данных расчитают количество необходимых калорий в сутки, потребляемой жидкости и прочее, прочее))) Еще там много всяких форумов и блогов всех участников(коих уже ОЧЕНЬ много!!), на которых можно найти истории успеха, забавные истории, реальные фото и кучу всего интересного и мотивирующего. На мой взгляд, если вы решили скинуть килограмчик другой "зимнего" веса, на этом сайте, а точнее, с его поддержкой это будет сделать приятней и полезней всего))))))))))
Я там зарегистрировалась еще 2 года назад, когда хотела к свадьбе немного скинуть. Потом забросила. Но вот перед летом опять вернулась. Посмотрим, что из этого получиться))))))) 

2 комментария:

  1. Спасибо! Очень полезный сайт!!)) как раз такой искала.

    ОтветитьУдалить
  2. ))) пожалуйста!! Надеюсь он окажется вам полезен))))

    ОтветитьУдалить